Tratamiento Super Reductor Anticelulitico

 

Masaje anti celulitis con copas Delfín

 

 

  

Masaje anticelulítico

 

 

  

masaje anticelulitis

 

  

Hot Oil Thai Massage

 

  

Masaj anticelulitic

 

  

Masaje anticelulitis

 

 

MASAJE REDUCTIVO ZONA ABDOMINAL

 

 

Masaje para moldear la cintura

 

 

MASAJE REDUCTOR DE ABDOMEN PRIMERA PARTE

 

Un masaje anticelulitis no derretirá tu grasa, pero ayudará en la reducción de la celulitis si se hace en combinación de una dieta adecuada, ejercicio, etc.

 

 

editarPasos

  1. 1
    Aplica loción humectante en el área donde está localizada la celulitis, de tal manera que tus manos puedan deslizarse fácilmente.

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  2. 2
    Comienza a dar el masaje en el punto más bajo y avanza hacia tu corazón.
  3. 3
    Aplica presión moderada a la piel y alterna estos movimientos:
    • Haciendo movimientos largos, desliza tus nudillos, dedos o palmas de tus manos.
    • Haz movimientos circulares, una vez más, usando tu mano como se indica arriba.
    • Haz movimientos amasando la piel con los pulgares y los dedos masajeando con movimientos circulares como si fuera masa.
    • Pellizca la piel suavemente con el pulgar y los dedos y tira de ella un poco alejándola del cuerpo.
  4. 4
    Siempre termina con unos masajes relajantes.

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editarConsejos

  • Has esto todos los días al menos cinco minutos cada vez en cada área con problemas.
  • Para pellizcar más suavemente, en ocasiones es mejor no usar loción.
  • Usa un rodillo, uno con bolas, para una mayor estimulación y para evitar que se te cansen las manos.
  • Combina aceites de esencias como los de Pimienta Negra, Romero, Geranio y Jengibre y puedes crear tu propia fórmula de reducción de celulitis. La Pimienta Negra se siente caliente y es estimulante; el Romero es excelente para el tratamiento de celulitis y para evitar la aparición de venas varicosas; el Geranio incrementa la circulación linfática y es desintoxicante; El Jengibre incrementa la circulación, alivia el dolor y es útil para tratar moretones.
  • ¡Muchas mujeres tienen este problema! Así que no pienses que eres la única.
  • Recuerda quererte a ti misma – no importa cómo se vea tu piel.
  • Si te sientes bien por dentro y estás feliz contigo misma, eso se reflejará en el exterior.

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editarAdvertencias

  • No apliques demasiada presión en tu piel ya que la podrías dañar.

editarCosas que necesitarás

  • Loción corporal

editarwikiHows relacionados

 

Masajes con objetos caseros y aparatos

  • Es muy recomendable usar un cepillo (a poder ser de cerdas naturales) para masajearnos las zonas principales. Estas suelen ser caderas, glúteos y abdomen.

Empezamos suavemente, cepillándonos las piernas de los pies hasta la cadera, y vamos apretando progresivamente. Cepillamos por todas las zonas, siempre de arriba a abajo y con movimientos verticales.

  • La piedra pómez es una piedra muy utilizada, sobre todo, por sus propiedades exfoliantes en la piel. Además de esta propiedad, es una muy buena herramienta para activar el flujo sanguíneo.

Lo adecuado es realizar círculos subiendo desde los pies hasta glúteos y caderas y tomar especial atención en las zonas con más celulitis.

Al aplicar este masaje estaremos realizando la doble acción de reducir la celulitis y exfoliar la piel.

  • En el mercado tenemos una amplia variedad de aparatos anti celulitis que también son muy eficaces.

Normalmente están diseñados teniendo en cuenta la zona del cuerpo con celulitis y tienen un funcionamiento común y sencillo: realizan un masaje continúo con movimientos de succión y estiramiento.

Masajes con cremas y aceites

  • Cremas anti celulitis: existen gran diversidad de marcas que podemos encontrar fácilmente. Lo adecuado es aplicarla como si se tratara de crema hidratante, sobre todo en aquellas zonas afectadas.
  • Crema hidratante: para todo aquel que no quiera gastarse demasiado en cremas anti celulitis, puede usar la crema hidratante, igualmente eficaz, y una muy buena aliada para combatir problemas de piel, como es el caso de la celulitis.

Hay masajes muy fáciles y efectivos que podemos realizar:

  • Nos untamos las piernas con crema y tibamos la piel de abajo hacia arriba, con dedos y manos, como si la arrastráramos hacia las caderas. Acentuamos este movimiento de rodillas para arriba.
  • En las zonas más comunes (glúteos, cartucheras, etc.), realizamos movimientos circulares, un poco fuertes, para mover bien la piel de esa zona.
  • Aceite de almendras: es uno de los aceites más utilizados para el cuidado de la piel. Tiene la propiedad de dejarla muy fina y suave, por eso es muy recomendado masajear las piernas con dedos y manos, tal y como realizamos con la crema hidratante, pero utilizando el aceite, ya que el deslizamiento es óptimo.

Los aceites hidratan y cuidan mucho la piel, un buen uso de ellos puede darnos grandes resultados.

Un consejo: podemos mezclar el aceite con un poco de crema hidratante en cada masaje que realicemos.

Masajes con agua fría

  • Aunque es un método no tan cómodo como los anteriores sobre todo en invierno, los masajes en las piernas con agua fría son los más beneficiosos para la circulación. Se activa notablemente y nos puede ayudar mucho a reducir la celulitis.

Lo adecuado es realizar círculos durante varios segundos en las zonas con celulitis.

  • Masajes anti - celulitis: tres buenas recomendaciones fáciles de seguir

 

Masajes anti - celulitis: tres buenas recomendaciones fáciles de seguir

La celulitis, también conocida como piel de naranja, es una consecuencia de la mala circulación. La hidratación, dietas especiales para celulitis y hacer ejercicio son esenciales para combatirla. Los masajes activan la circulación sanguínea y mejoran notablemente aquellas zonas afectadas si dedicamos cada día unos minutos para cuidarnos.

 

masajes anticelulitis

Como eliminar la celulitis de las piernas naturalmente

Si bien la celulitis puede desarrollarse en diferentes partes del cuerpo, las piernas son zonas propicias para su aparición. Por ello, si deseas eliminarla naturalmente, te brindaré una mascarilla natural contra la celulitis en las piernas que, es muy sencilla de preparar y la puedes hacer tú misma.Continúa…


Ventajas y desventajas del Lipoless

Lipoless
Buenos días, gasto mucho dinero en tratamientos para la celulitis, y me han comentado que lipoless dá resultados, de esta manera me ahorria dinero al tener el tratamiento en mi casa. Pero hay amigas que me han comentado la aparición de varices tras este tratamiento. Cuáles son las ventajas y desventajas/contraindicaciones de este aparato? Muchas Gracias. Felicitaciones por la página, es de mucha ayuda. Paola
Enviada por Paola

Hola Paola: El Lipoless es un aparato diseñado para tratar la celulitis desde la comodidad de tu hogar. Desde el punto de vista terapéutico es importante que conozcas cuáles son las ventajas y desventajas de este tratamiento, y si posee algún tipo de contraindicaciones.

 

Combatir la celulitis es una tarea diaria de toda mujer, ya que tarde o temprano aparecerá la “piel de naranja” a causa de las hormonas femeninas. Para prevenir su aparición es necesario tomar ciertas medidas, como mejorar la calidad de vida, la dieta alimenticia y evitar la vida sedentaria.

No todas podemos costear los tratamientos en centros estéticos especializados o invertir el tiempo en asistir a ellos. Por ello, te propongo una rutina diaria que me recomendaron y vengo aplicando desde hace tres meses; solo te tomará unos minutos y te ayudará a mantener a raya al enemigo.

Como primera medida, evita las duchas de agua caliente. Estas son nocivas para unas piernas lindas. Todas las mañanas debes bañarte con agua fría y dejar tus piernas y glúteos bajo el agua por algunos minutos. Esto ayudará a activar la circulación sanguínea. Ahora, en caso de que estés resfriada o el clima no lo favorezca, báñate con agua tibia y separa los últimos tres minutos para enjuagar tus piernas y derrier con agua fría. Nunca olvides hacerlo.

Inmediatamente después del baño, empieza los masajes desde la rodilla hacia la cadera usando los dedos índice y pulgar como tenazas para hacer presión en el músculo. La idea es darle un movimiento ondulante que ayude a suavizar los cúmulos de grasa bajo la piel. Repite este movimiento alrededor del muslo, pasando incluso por la parte interna y posterior de las rodillas. Tómate unos 5 minutos por cada pierna.

Luego, coloca las palmas de las manos sobre la pierna a trabajar, una en dirección opuesta a la otra y separada por unos centímetros de piel, repitiendo el movimiento de rodilla hacia cadera. Enseguida haz una ligera presión en el muslo y júntalas. Tienes que ver cómo se junta la pielentre ambas; así verificarás la aparición de celulitis si te duele al hacerlo. Repite este proceso en toda la pierna por otros 5 minutos. Trabaja cada pierna.

Estos sencillos masajes debes realizarlos diariamente en las mañanas y funcionan mejor si utilizas una crema anticelulitis (no importa la marca), aunque yo recomendaría una a base de hierbas naturales pues te dejan la piel muy suave. Si luego de la primera sesión, te das cuenta que te duele mucho o hay muchos cúmulos, te recomiendo realizarte los masajes también en la noche junto con la crema.

Para ver los primeros resultados debes ser constante y paciente, pues estos aparecerán al mes de realizarlos. Es importante que no olvides seguir con una rutina de ejercicio, una dieta balanceada, libre de sal y grasas saturadas y mucha, pero mucha agua.  Los resultados son alentadores.